• Lammköttbullar
• 400 g lammfärs
• 3 msk teriyaki sauce ginger & sesame
• 1 tsk salt
• 1 tsk mald svartpeppar
• 0,5 kruka mynta, strimlad

• 500 g quinoa
• 0,5 kruka mynta, strimlad
• 1 kruka persilja, strimlad
• 1 burk tikka masala
• 2 dl rysk yoghurt
• Olivolja
• Flingsalt
• Tellicherry svartpeppar

• 700 g fläskytterfilé
• 1 stor gul lök
• 2 vitlöksklyftor
• 1 stjälk av stjälkselleri
• 0.5 mellanstor zucchini
• 1 knippe salladslök
• 2 dl jordnötter
• 1 kruka koriander

• Sås
• 1,5 dl hoisinsås
• 1,5 dl soja
• 1 dl vatten
• 3 cm riven ingefära
• 1 vitlöksklyfta
• 1 msk socker
• 1 lime (juicen)
• 1 röd chilli
• 1 msk maizena

• 600 g fläskkarré
• 3 dl mathavre
• 0.5 gurka
• 1 st röd paprika
• 1 st baby gem
• 2 st salladslök
• 2 msk sesamfrön
• 1 dl teriyaki sauce ginger & sesame
• Olivolja
• Salt
• Svartpeppar

Till servering
Teriyaki sauce ginger & sesame

• 1 pkt lasagneplattor
• 500 g blandfärs eller nötfärs
• 400 g krossade tomater
• 1 dl vatten
• 100 g blandade cocktailtomater
• 1 st gul lök
• 1 st vitlöksklyfta
• Olivolja
• Salt
• Svartpeppar

• Ostsås
• 2 dl grädde
• 2 dl mjölk
• 3 msk maizenaredning
• 100 g riven ost
• Salt 
• 100 g parmesan, riven 
• Till servering
• Olivolja
• Balsamico vinäger
• Basilika
• Cocktailtomater
• Flingsalt
• Svartpeppar 

• 4 st skivor biff á 100 g
• 4 st skivor surdegsbröd
• 1 1⁄2 dl dijonnaise
• 50 g smör
• 50 g sallad
• 50 g parmesan
• 8 st cocktailtomater
• 1 st schalottenlök, i ringar
• 1 ask kryddkrasse
• Olivolja
• Salt
• Svartpeppar

• 500 g nötfärs
• 4 msk korean bbq sauce
• Sesamolja
• Salt
• Svartpeppar

• Tillbehör
• 100 g spenat
• 0.5 gurka
• Salladslök
• 4 dl ris
• 4 st ägg 
• Till servering
• Kimchi
• Srirachamajonnäs
• Groddar
• Lime
• Chilirostade sesamfrön
• Koriander

• 300 g högrevsfärs
• 150 g quinoa
• 3 msk Teriyaki sauce ginger & sesame
• 1 lime, saft & zest
• 1 tsk salt
• 1 tsk mald svartpeppar
• 1⁄2 kruka koriander, strimlad

• Panering
  1 dl mjöl
  2 st ägg uppvispat med lite vatten
  1 pkt panko (japanskt ströbröd)
  salt
• 1 l olja till fritering

• Dipp
  2 dl sweet chilisås
  1 st lime, saft & zest
  2 msk japansk soya
  1⁄2 kruka koriander, strimlad

• Till servering
  4 stora blad isbergssallad
  Koriander till garnering
  1 st lime

• 800 - 1000 g fläskkarré
  4 - 6 st pitabröd
• Marinad
  2 msk oregano
  2 msk spiskummin
  2 msk rosmarin
  2 msk lökpulver
  2 msk paprikapulver
  2 msk rökt paprikapulver
  2 msk råsocker
  2 msk sambal
  1 riven vitlök
  1 msk salt
• 1/2 – 1 st pressad citron
  3,5 - 4 dl neutral olja
• Sås
• 3 dl smetana
  3 dl majonnäs
  1 riven vitlök
  2 tsk sambal
  2 msk oregano
  2 - 4 msk paprikapulver
  3 - 6 msk fanta (med socker)
  Salt

• Ca 6 dl fint strimlad rödkål
  3 st strimlad salladslök
  1 st citron
  Salt
• 5 st tomater
  1 st silverlök
  2 krukor persilja

• 400 g lammytterfile
• 4 skivor surdegsbröd
• 1/2 st spetskål
• 6 st blad svartkål (ta bort stammen)
• 1 gullök
• 1 vitlöksklyfta
• 1 dl vitt vin
• 2 dl grädde
• 1 tsk dijonsenap
• 1/2 – 1 dl riven parmesan
• Parmesan
• 1 st krasse
• Senapsfrö i vinäger (finns att köpa i matbutiken)

• 4 st surdegs-pizzabottnar med
  tomatsås & 4 sorters ost. (alt. annan botten)
• 1 pkt ramslök & timjanskorv
• 200 g coctailtomater
• 1 kruka basilika
• 50 g rucola
• 50 g parmesan
• Olivolja
• Flingsalt
• Svartpeppar